Att ersätta måltider med shakes kan sätta ordentlig fart på viktnedgången. Du kan lätt gå ned två kilo i veckan. Vi har testat fem av marknadens bästsäljare.
Diet fuel, Twinlab
399 kr/720 g (18 port).
Mild och rund smak, mindre sötsliskig än andra pulver. Lika god att blanda med vatten som med mjölk. Ger bra mättnad och ingen törst efteråt.
Innehållsförteckningen är otydlig och motsägelsefull. Den här ersättningen innehåller en del snabba kolhydrater, vilket inte är så bra om man vill gå ner i vikt. Dessutom är det väldigt lite fibrer i.
Sockerbitar: 1
Micro whey diet, Selfomninutrition
349 kr/20 drinkar.
Väldigt skum och söt smak. Man blir törstig efteråt. Den här fungerade dock lika bra med mjölk som med vatten och det är ett plus.
Föredömligt näringsvärde. Den innehåller mycket protein som är bra för förbränningen och som skyddar musklerna. Innehåller mycket fibrer. Minus för att det står att alla ingredienser är naturliga, när de är processade.
Sockerbitar: En halv
Prolite, Dalblads
319 kr/20 drinkar.
God jordgubbssmak som inte känns så söt. Munnen känns inte alls torr efteråt. Stort plus för att den var lika god med vatten som med mjölk. Godast!
Ganska hög kolhydrathalt, men den här har långsammare kolhydrater. Plus för att den innehåller kakao och omega-3 fett. Minus för att den innehåller fruktos som sötningsmedel.
Sockerbitar: 2
Kick start smoothie, Allévo
139 kr/10 påsar.
Alldeles för söt, det gör nästan ont i tänderna när man dricker den. Smakar inte äkta någonstans, dessutom är pulvret svårblandat.
En riktigt usel produkt. Sockerstinn med raffinerat fruktsocker och alldeles för lite fibrer för att ge mättnadskänsla.
Sockerbitar: 3
Pure shape meal, Nutramino
Cirka 20 kr/flaska.
Underbart god, men den triggar i gång sötsuget. Plus för att den går att köpa i vanliga mataffärer och att den är lätt att ha med sig.
Den sämsta måltidsersättaren av alla i testet. Innehåller för lite fibrer, för mycket fett, dessutom är socker den största kolhydratkällan vilket inte är bra. Innehåller också majsolja, som är den billigaste oljan som finns.
Sockerbitar: 5
Jag har fastnat mest för Twinlabs produkter. Twinlab är en av världens största tillverkare av kosttillskott. De har i över 30 år framställt och utvecklat högkvalitativa kosttillskott – alltifrån vitaminer, mineraler, proteiner, prestationshöjare och sportdrycker till kompletta måltidsersättare för viktökning eller viktminskning.
Twinlab strävar efter att alltid kunna erbjuda det bästa vilket har gjort dem til världsledande och välkända bland idrottsutövare och tränare runt om i världen, allt från motionär till elit. I deras kosttillskott får du alltid näringsämnen som samverkar – i rätt form och i rätt mängd. Givetvis utan onödiga tillsatser som till exempel tablettbindare, socker och artificiella färgämnen.
Med tillverkning i egna högteknologiska anläggningar och med noggrann kvalitetskontroll i alla led kan de garantera att du alltid får en produkt av högsta kvalitet och med korrekt innehåll. Kosttillskott från Twinlab kan du köpa till mycket bra priser hos bland annat Svenskt Kosttillskott